Therapie bij autisme voor volwassenen
Snel overprikkeld, moe van het aanpassen of vastlopen op werk en in contact? In een rustige, voorspelbare setting werken we aan wat jij nodig hebt.
- Met of zonder diagnose
- Rustig en voorspelbaar
- Ook online, telefonisch of aan huis
Autisme als volwassene: herken je dit?
- Na een dag werken of een verjaardag ben je compleet leeg.
- Je past je de hele dag aan en hebt het gevoel dat je een rol speelt.
- Onverwachte veranderingen gooien je dag overhoop.
- Geluid, licht of drukte komen harder binnen dan bij anderen.
- Je voelt je vaak onbegrepen.
Rustig en voorspelbaar
Duidelijke afspraken
Je weet vooraf hoe een gesprek verloopt en hoe lang het duurt.
Prikkelarm
Een rustige ruimte, gedempt licht en geen haast. Of het gesprek bij jou thuis, online of telefonisch.
Direct en eerlijk
Ik zeg wat ik bedoel en vraag wat jij bedoelt.
Op schrift
Wil je de afspraken of een samenvatting ook op papier? Dan krijg je die.
Begeleiding bij autisme: wat we doen
Je energie in balans
Inzicht in wat je energie kost en oplevert, en een ritme dat werkt.
Overprikkeling hanteren
Signalen eerder herkennen en een plan voor als het te veel wordt.
Jezelf mogen zijn
Minder maskeren, meer ruimte voor wie je bent.
Werk en relaties
Uitleggen wat je nodig hebt, zonder je te verontschuldigen.
Lees meer over autisme dat laat ontdekt wordt. Herken je ook kenmerken van ADHD? Lees over begeleiding bij ADHD of ADD.
Wat begeleiding bij autisme je kan opleveren
- Minder vaak overprikkeld en sneller herstel als het toch gebeurt.
- Een week die past bij je energie.
- Minder aanpassen, meer jezelf zijn.
Een plek waar je niet hoeft te doen alsof
Ik werk al jaren met volwassenen met autisme, in mijn praktijk in Woerden en bij mensen thuis. Lees meer over Jacqueline Burger of over hoe een traject verloopt. Het kan ook als therapie via beeldbellen.
Plan een gratis kennismakingReactie binnen twee werkdagen. Liever bellen of appen? 06 518 223 24
Vragen over therapie bij autisme
Kan ik bij jou terecht zonder autismediagnose?
Ja. Je bent welkom met een diagnose, tijdens een onderzoek of met een vermoeden. We werken met wat jij ervaart, zoals overprikkeling of uitputting. Wil je een diagnose, dan loopt dat via je huisarts.
Ben jij een autismecoach?
Ik ben psychosociaal therapeut met ruime ervaring in begeleiding bij autisme. Net als een autismecoach help ik je praktisch met energie, planning en prikkels. Daarnaast is er ruimte voor wat het met je doet: zelfbeeld, eenzaamheid of uitputting.
Wat is autistisch maskeren?
Maskeren is het verbergen van autistische kenmerken om erbij te horen, bijvoorbeeld door oogcontact te forceren of sociaal gedrag na te doen. Dat kost veel energie en kan op den duur leiden tot uitputting.
Kan ik de gesprekken ook schriftelijk voorbereiden?
Ja. Je mag vooraf opschrijven wat je wilt bespreken en het mailen. Dat helpt veel mensen om het gesprek rustig te beginnen. Achteraf kun je ook een korte samenvatting op papier krijgen.
Wat is een autisme-burn-out?
Een autisme-burn-out is uitputting door langdurig aanpassen en overprikkeling. Je kunt minder aan dan normaal en prikkels komen nog harder binnen. Rust, minder maskeren en een ritme dat past zijn de basis van herstel.