Veelgestelde vragen over psychosociale therapie
Praktische antwoorden op wat mensen vragen voordat ze contact opnemen. Staat jouw vraag er niet bij? Bel of app gerust.
Aanmelden en kosten
Wanneer heb ik een verwijzing nodig?
Alleen als je verzekeraar daarom vraagt. Lees therapie zonder verwijzing.
Wat krijg ik vergoed?
Dat hangt af van je aanvullende pakket. Lees zo zit het met vergoeding.
Ben ik bij een psycholoog beter op mijn plek?
Twijfel je tussen een psycholoog en een therapeut? Bekijk het verschil op een rij.
Wat kost een gesprek?
Zie wat een gesprek kost.
De gesprekken
Hoe lang duurt therapie gemiddeld?
De meeste trajecten duren een paar maanden. Het hangt af van je vraag en van hoe snel je stappen zet. We kijken regelmatig of je nog verder wilt.
Hoeveel gesprekken heb ik nodig en hoe vaak?
In het begin meestal eens per twee weken, later vaak minder. Het aantal gesprekken stemmen we af op wat jij nodig hebt.
Kan ik een afspraak afzeggen of verzetten?
Ja. Laat het zo snel mogelijk weten. De afspraken over afzeggen hoor je bij de kennismaking.
Krijg ik huiswerk?
Soms krijg je een kleine oefening mee, zoals iets opschrijven of letten op een moment. Het is nooit verplicht en altijd haalbaar.
Wat als het niet klikt?
Zeg het gerust. Een goede klik is belangrijk voor resultaat. Ik help je dan om iemand anders te vinden.
Mag ik huilen, boos zijn of stil zijn?
Ja, alles mag er zijn. Je bepaalt zelf wat je vertelt en wanneer.
Privacy en kwaliteit
Wat gebeurt er met wat ik vertel?
Ik heb een geheimhoudingsplicht. Ik deel niets met anderen zonder jouw toestemming, behalve als de wet dat verplicht.
Hoort mijn werkgever dat ik in therapie ben?
Nee, niet van mij. Ook je zorgverzekeraar ziet alleen de factuur en niet waar we over praten.
Wat als ik een klacht heb?
Bespreek het eerst met mij. Lukt dat niet, dan kun je terecht bij een onafhankelijke klachtenregeling, volgens de Wkkgz.
Help je ook kinderen of jongeren?
Nee, ik werk met volwassenen vanaf 18 jaar. Voor jongeren loopt hulp via de gemeente of de huisarts.
Verder lezen: alle artikelen · therapie via beeldbellen · in Harmelen, Montfoort en omgeving