Hulp bij levensvragen: is dit het nou?
Je staat op een kruispunt, voelt je leeg of weet niet meer wat je wilt. Rustig en zonder oordeel onderzoeken we wat jou richting en betekenis geeft.
Levensvragen: herken je dit?
- Je hebt alles op orde, maar het voelt leeg.
- Je vraagt je af of je nog het juiste werk doet of het juiste leven leidt.
- Na een grote verandering, zoals de kinderen uit huis, een verhuizing of je pensioen, weet je niet goed wie je nu bent.
- Je zoekt naar wat er voor jou echt toe doet.
Hulp bij zingeving: wat we doen
Stilstaan
In het drukke leven is er weinig ruimte om echt na te denken. Hier wel.
Je waarden ontdekken
Wat vind jij belangrijk? Niet wat anderen vinden of wat je ooit dacht.
Kiezen
Je hoeft niet alles om te gooien. Soms zijn kleine veranderingen genoeg om weer richting te voelen.
Een klein snufje meer
Ruimte voor gevoel, intuïtie en wat je niet in woorden kunt vangen. Met beide benen op de grond.
Levensvragen komen vaak op na een periode van stress. Lees dan ook over therapie na een burn-out. Benieuwd waarom ik zelf voor dit werk koos? Lees waarom ik Relight begon.
Wat het je kan opleveren
- Je weet beter wat jij belangrijk vindt.
- Je durft een keuze te maken, groot of klein.
- Je voelt weer richting in je dagen.
Kijken wat jouw vuurtje laat branden
Je hebt geen verwijsbrief nodig. Lees meer over therapie zonder verwijzing. We praten in Woerden, bij jou thuis of als therapie vanuit huis.
Plan een gratis kennismakingReactie binnen twee werkdagen. Liever bellen of appen? 06 518 223 24
Vragen over levensvragen en zingeving
Wat zijn zingevingsvragen?
Zingevingsvragen gaan over betekenis en richting: wat vind ik belangrijk, waar leef ik voor, past mijn leven nog bij mij? Ze komen vaak op na een grote verandering, zoals ziekte, verlies, pensioen of de kinderen die uit huis gaan.
Is zingeving iets voor therapie?
Ja. Vragen over betekenis en richting kunnen net zo zwaar wegen als stress of somberheid. Je hoeft er niet mee te wachten tot het misgaat. Juist eerder praten voorkomt vaak dat de leegte groter wordt.
Werk je vanuit een geloof of levensbeschouwing?
Nee. Ik werk vanuit jouw eigen waarden en overtuigingen, wat die ook zijn. Gelovig, spiritueel of juist nuchter: alles mag er zijn en niets wordt je opgelegd. Het gaat om wat voor jou betekenis heeft.
Wat als ik niet weet wat ik wil?
Dat is precies het startpunt. We onderzoeken het met vragen, oefeningen en soms creatieve opdrachten. Vaak wordt in een paar gesprekken al duidelijk wat je niet meer wilt, en dat geeft richting.